Fakta-Fakta tentang bermimpi :
1. Mimpi membantu memecahkan masalah.
Penelitian terbaru Harvard Medical School, para peneliti
melaporkan bahwa mimpi adalah cara otak mengolah,
mengintegrasikan dan memahami informasi baru. Jika kamu
belajar menghadapi tes atau sedang mempelajari tugas baru,
kamu mungkin mempertimbangkan untuk mengambil tidur siang
atau tidur lebih awal. Berikut ini alasannya: Ketika bermimpi otak
akan membantu belajar dan memecahkan masalah. Disarankan
untuk meningkatkan kualitas tidur dan menghindari kebisingan di
kamar tidur, seperti TV, yang dapat memberikan dampak negatif
panjang pada kualitas mimpi.
2. Mimpi perselingkuhan adalah mimpi buruk yang menghantui
kebanyakan wanita.
Wanita sering bermimpi tentang petualangan cinta dengan bukan
pasangannya. Jika kamu pernah terbangun dengan keringat dingin
setelah bermimpi tentang petualangan di luar nikah bersama
pasangan bukan suami kamu, atau teman, atau mantan pacar, hal
ini sering membuat wanita ketakutan. Mimpi perselingkuhan
adalah mimpi buruk yang menghantui kebanyakan wanita,
kadang-kadang terjadi secara berulang.
3. Seseorang dapat memiliki beberapa bahkan puluhan mimpi
dalam satu malam.
Dalam satu malam tiap orang bermimpi lebih dari sekali. kita tak
mungkin ingat semua mimpi yang terjadi. Siklus impian biasanya
yang terakhir lebih lama dari mimpi pada saat pertama
memejamkan mata. Impian pertama sekitar 5 menit durasinya
dan mimpi terakhir memiliki durasi 45 menit sampai satu jam
sebelum terjaga. Diperkirakan bahwa kebanyakan orang memiliki
lebih dari 100.000 mimpi dalam seumur hidup.
4. Mimpi bisa berlanjut setelah terjaga.
Pernahkah kamu terbangun dari mimpi indah kemudian kembali
tidur lagi? Ajaibnya mimpi indah yang terjadi pada tidur pertama
berlanjut lagi.
Tips ringkas agar tidak kehilangan mimpi indah ketika terjaga :
- Kembali berbaring rileks
- Diam jangan banyak melakukan pergerakan dan memindahkan
otot
- Tetap dalam keadaan semi-mimpi selama beberapa menit.
- Mengingat mimpi indah yang barusan terjadi.
5. Seringkali mimpi aneh ada tafsirnya.
Meskipun sulit untuk percaya bahwa mimpi yang aneh ada
hubungannya dengan kehidupan nyata. Ada makna simbolisme
dan potensi dari setiap mimpi. Kita dapat mencari hubungan itu.
Seringkali mimpi berhubungan dengan pemahaman tentang diri
kita dan dunia di sekitar kita. Kadang-kadang mimpi adalah
spektrum emosi dari yang kita rasakan di dunia nyata.
6. Mimpi Berulang adalah cara pikiran memberitahu sesuatu.
Apakah pernah memiliki mimpi buruk yang sama lagi dan lagi?
Disarankan untuk mencari pesan mendasar dalam mimpi
berulang sehingga dapat mawas diri. Misalnya, orang mimpi
berulang tentang giginya, maka dianjurkan agar orang berpikir
tentang apa yang mewakili tentang gigi. Dalam hal ini gigi serta
bagian manapun dari mulut adalah simbol kata-kata. Kamu harus
memonitor cara bicara dan cara berkomunikasi.
7. Seringkali mimpi dapat dikontrol.
Seseorang pernah mengalami bermimpi dalam mimpi.
Kadangkala secara sadar dapat mengontrol apa yang terjadi dalam
mimpi. Seorang yang mimpi buruk dapat merasakan dan
menyadari bahwa yang terjadi adalah hanya dalam mimpi.
Kemudian memiliki kekuatan untuk mengarahkan mimpi itu.
8. Bermimpi tidak harus dengan tidur.
Ternyata, mimpi bisa terjadi ketika kita sedang terjaga, saat duduk,
menonton tivi, atau bahkan dalam kegaduhan. Ada perbedaan
antara mimpi saat terjaga dengan melamun. Sering terjadi pada
orang yang tidurnya sulit bermimpi. Mimpi saat terjaga sering
mengarah pada relaksasi pikiran.
Sumber : http://pipimerah.com/aku-dan-kau/selamat-datang-
mimpi/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar